Las frutas y verduras son alimentos con un alto aporte en fibras, minerales y vitaminas \u00fatiles para el funcionamiento del cuerpo, seg\u00fan la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, Medlineplus. De ah\u00ed que muchas son las recetas saludables y las dietas apropiadas que aprovechan sus beneficios.<\/p>\n\n\n\n
Una de ellas es el lim\u00f3n, un fruto que se destaca por ser c\u00edtrico y ser rico en vitamina C que, seg\u00fan Tua Sa\u00fade,<\/em>\u00a0tiene un efecto gastroprotector que evita que se inflame el est\u00f3mago y se formen \u00falceras gracias al limoneno.<\/p>\n\n\n\n El zumo de lim\u00f3n tiene muchos usos, desde culinarios hasta medicinales. Los limones se utilizan en todo el mundo en postres, bebidas, salsas, salsas y como guarnici\u00f3n de platos de carne y pescado.\u00a0El zumo de lim\u00f3n es un limpiador natural y un quitamanchas. El aceite de lim\u00f3n es la fragancia de perfumes, jabones y cremas para la piel.<\/p>\n\n\n\n Adem\u00e1s,\u00a0es una gran fuente de vitamina C, enriquecido tambi\u00e9n con vitamina B6, cobre, potasio, magnesio, zinc, flavonoides, antioxidantes y f\u00f3sforo.\u00a0Es bajo en calor\u00edas y grasas. La vitamina C presente en el lim\u00f3n tambi\u00e9n ayuda en el proceso de absorci\u00f3n del hierro en el organismo.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Las frutas y verduras son alimentos con un alto aporte en fibras, minerales y vitaminas \u00fatiles para el funcionamiento del cuerpo, seg\u00fan la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, Medlineplus. De ah\u00ed que muchas son las recetas saludables y las dietas apropiadas que aprovechan sus beneficios. Una de ellas es el lim\u00f3n, un […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3637,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[810,14],"class_list":["post-3636","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-limon","tag-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/horapicodigital.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3636","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/horapicodigital.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/horapicodigital.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/horapicodigital.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/horapicodigital.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3636"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/horapicodigital.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3636\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3638,"href":"https:\/\/horapicodigital.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3636\/revisions\/3638"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/horapicodigital.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3637"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/horapicodigital.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3636"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/horapicodigital.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3636"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/horapicodigital.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3636"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}