La actividad ser\u00e1 libre y gratuita.<\/p>\n\n\n\n
La Municipalidad de San Salvador de Jujuy invita a la comunidad a participar del taller gratuito \u00abMente fuerte, cuerpo fuerte: el impacto del deporte en nuestra salud mental\u00bb<\/strong>, una propuesta que busca concientizar sobre la importancia del bienestar emocional y destacar el rol del deporte como una herramienta fundamental para el cuidado integral de la salud.<\/p>\n\n\n\n La actividad se desarrollar\u00e1 el viernes 31 de julio<\/strong>, de 9 a 11 horas<\/strong>, en la Escuela de Boxeo \u00abPumita Carabajal\u00bb<\/strong>, ubicada en avenida P\u00e1rroco Marshke 1000. <\/p>\n\n\n\n El encuentro estar\u00e1 a cargo de las licenciadas en Psicolog\u00eda Marianela Mart\u00edn<\/strong> y Agustina Barrionuevo<\/strong>, integrantes del Departamento de Salud Mental, quienes brindar\u00e1n herramientas para comprender la importancia del cuidado emocional, la gesti\u00f3n de las emociones y el fortalecimiento de habilidades psicoemocionales.<\/p>\n\n\n\n La propuesta parte de la premisa de que la salud mental no solo implica la ausencia de enfermedad, sino que constituye un aspecto esencial del bienestar de las personas, influyendo en la forma de pensar, sentir, relacionarse con los dem\u00e1s y afrontar los desaf\u00edos cotidianos. En este sentido, la adolescencia y la juventud representan etapas clave para promover h\u00e1bitos saludables y desarrollar recursos que favorezcan una mejor calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n Durante la jornada tambi\u00e9n se pondr\u00e1 en valor el rol del deporte como factor protector de la salud mental. La pr\u00e1ctica deportiva contribuye al desarrollo de la autoestima, la disciplina, la perseverancia, la regulaci\u00f3n emocional, la tolerancia a la frustraci\u00f3n y el sentido de pertenencia, adem\u00e1s de favorecer la construcci\u00f3n de v\u00ednculos saludables.<\/p>\n\n\n\n En disciplinas como el boxeo, donde se fortalecen valores como el respeto, el autocontrol y la superaci\u00f3n personal, el taller buscar\u00e1 visibilizar que entrenar la mente es tan importante como entrenar el cuerpo, promoviendo una mirada integral del cuidado personal e incentivando a reconocer las emociones y pedir ayuda cuando sea necesario.<\/p>\n\n\n\n La participaci\u00f3n es libre y gratuita. Para obtener mayor informaci\u00f3n, los interesados pueden comunicarse al 388 593-7187.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La actividad ser\u00e1 libre y gratuita. La Municipalidad de San Salvador de Jujuy invita a la comunidad a participar del taller gratuito \u00abMente fuerte, cuerpo fuerte: el impacto del deporte en nuestra salud mental\u00bb, una propuesta que busca concientizar sobre la importancia del bienestar emocional y destacar el rol del deporte como una herramienta fundamental para […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":20849,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[10,11],"tags":[58],"class_list":["post-20848","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes","category-salud","tag-jujuy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/horapicodigital.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20848","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/horapicodigital.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/horapicodigital.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/horapicodigital.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/horapicodigital.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20848"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/horapicodigital.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20848\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20850,"href":"https:\/\/horapicodigital.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20848\/revisions\/20850"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/horapicodigital.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20849"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/horapicodigital.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20848"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/horapicodigital.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20848"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/horapicodigital.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20848"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}