Practique este ejercicio diariamente durante dos semanas y eliminar\u00e1 muchas de estas emociones acumuladas durante su vida, que muchas veces, despu\u00e9s de un tiempo, suelen manifestarse en el cuerpo con dolores de cintura, problemas sexuales, dolores de huesos y o\u00eddos, ca\u00edda del cabello, micci\u00f3n frecuente, etc.<\/p>\n\n\n\n
Si\u00e9ntese con las piernas juntas como muestra la imagen, incl\u00ednese ligeramente hacia adelante y entrelace los dedos de las manos rodeando las rodillas.<\/p>\n\n\n\n
Preste atenci\u00f3n a sus ri\u00f1ones y a sus o\u00eddos que son la salida de energ\u00eda de los ri\u00f1ones.
Inspire suave y profundamente recordando en su mente alg\u00fan miedo, fobia, trauma o temor que haya pasado en su vida a cualquier edad; luego, exhale juntando los labios emitiendo el sonido CHUUUOOOO y eliminando el miedo con la exhalaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Real\u00edcelo SIETE veces\u2026 Cuando se encuentre en la cuarta respiraci\u00f3n del ejercicio coloque las palmas de sus manos en sus ri\u00f1ones y sentir\u00e1 la energ\u00eda fr\u00eda de la emoci\u00f3n que est\u00e1 expulsando.<\/p>\n\n\n\n
La mejor manera de comprobar la eficacia del ejercicio es que luego de dos semanas de pr\u00e1ctica, evoque la situaci\u00f3n vivencial negativa y no le produzca nada.<\/p>\n\n\n\n
En casos de traumas o miedos fuertes pract\u00edquelo dos veces al d\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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