Seg\u00fan la Medicina Tradicional China, nuestro cuerpo posee un ritmo biol\u00f3gico diario, compuesto por doce periodos de dos horas cada uno, en donde la energ\u00eda de cada uno de nuestros \u00f3rganos se encuentra m\u00e1s activa.<\/p>\n\n\n\n
La Medicina China contempla doce \u00f3rganos (seis yin y seis yang) los cuales cumplen diferentes funciones fisiol\u00f3gicas, por lo que respetar este reloj puede traer muchas consecuencias positivas para nuestra salud.<\/p>\n\n\n\n
\u27281\ufe0f\u20e3 Al levantarnos de la cama sobre las 7.00 \u2013 8.00 h de la ma\u00f1ana acaba de transcurrir el per\u00edodo de Intestino Grueso, por eso es com\u00fan evacuar poco despu\u00e9s del despertar, es el momento del aseo.<\/p>\n\n\n\n
\u27282\ufe0f\u20e3 El sistema digestivo con Est\u00f3mago y Bazo presenta su m\u00e1xima circulaci\u00f3n energ\u00e9tica desde las 7.00 hasta las 11.00 h de la ma\u00f1ana, momento crucial para la digesti\u00f3n (sobre todo de alimentos calientes) y permitir\u00e1 una buena asimilaci\u00f3n para poderlos convertir en energ\u00eda y sangre para as\u00ed tener un buen rendimiento durante todo el d\u00eda.
El desayuno es importante no saltarlo porque adem\u00e1s la energ\u00eda del Bazo nutrir\u00e1 todos los m\u00fasculos y nos llenar\u00e1 de vitalidad.<\/p>\n\n\n\n
\u27283\ufe0f\u20e3 De 15.00 a 17.00 h es la hora del meridiano de Vejiga, importante canal de expulsi\u00f3n de toxinas, beber agua ayuda a expulsarlas a trav\u00e9s de la orina.
Se aconseja beber t\u00e9 sobre esta hora de la tarde.<\/p>\n\n\n\n
\u27284\ufe0f\u20e3 Al pericardio le corresponde la franja horaria de 19.00 \u2013 21.00 h.
Este es una membrana que recubre los grandes vasos del Coraz\u00f3n, es importante poner los pies en remojo para dispersar las energ\u00edas pat\u00f3genas y as\u00ed activar una buena circulaci\u00f3n.
No es el mejor momento para realizar un esfuerzo mental, ya que puede desestabilizar el meridiano de Ri\u00f1\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
\u27285\ufe0f\u20e3 A partir de las 21.00h es una buena hora para practicar sexo y lograr un embarazo, ya que el Yin y el Yang est\u00e1n en equilibrio.<\/p>\n\n\n\n
\u27286\ufe0f\u20e3 A las 23.00 horas es momento de estar dormidos, pues la energ\u00eda Yang empieza a crecer y durmiendo es la mejor manera de acumularla para el d\u00eda siguiente.<\/p>\n\n\n\n
\u27287\ufe0f\u20e3 A partir de la 1.00 am h debemos seguir dormidos, es el momento de m\u00e1xima energ\u00eda de H\u00edgado, encargado de realizar un gran trabajo de limpieza de toxinas para renovar la sangre .<\/p>\n\n\n\n
\u27288\ufe0f\u20e3 De 3.00 am a 5.00 am h en el momento del Pulm\u00f3n, \u00e9ste realiza una buena distribuci\u00f3n de la energ\u00eda que se ha producido anteriormente en todos los \u00f3rganos de nuestro cuerpo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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